Orientarsi con l’arte del Mandala

Nato per rispondere a diverse esigenze attraverso la sperimentazione di vari materiali e tecniche artistiche, questo libro è stato composto sulla base di quanto ho appreso nel corso della mia esperienza lavorativa, sia in ambito artistico che terapeutico. Utilizzo il mandala con soggetti fragili – bambini, adolescenti, adulti – come momento di libera espressione e come tecnica di concentrazione, fornendo una possibilità per gestire situazioni emotive problematiche.

Ho potuto così constatare in che misura disegnare e colorare mandala promuova il contatto con se stessi, favorendo la riscoperta delle proprie capacità espressive, l’accettazione e la gestione dei propri limiti e la capacità di essere mentalmente presenti, così da consentire un’elaborazione esperienziale più serena. Questo tipo di arte-terapia rappresenta quanto è emerso durante il mio percorso formativo, che è legato soprattutto alla sperimentazione intesa come arte del fare, una ricerca diretta a tutti quelli che sentono l’esigenza di avvicinarsi al mondo dell’arte, valorizzare i propri potenziali espressivi e – perché no? – anche di rilassarsi.